歪みについて
①体の歪みとは？ – 歪みが教えてくれる体のサイン
私たちの体は日々、様々なストレスや環境に適応しながら生活しています。そんな中でよく耳にするのが「体の歪み」という言葉です。一般的には、体が正しい位置からズレている状態を指し、多くの場合、これを何とか修正しなければならない悪者のように扱われがちです。しかし、体の歪みは必ずしも悪いものではありません。なぜなら、人の体は日々様々な負荷に対応し、それらを受け流すように柔軟にバランスをコントロールしているからです。そのため、歪みという現象は実は体からの重要なサインであるという視点で考えることが大切です。
歪みは体の補正機能
体の歪みは、私たちの体が自然に行う「補正」の結果です。例えば、足の怪我をしたときに無意識に負担を減らすために体重を他の足にかけるようにするなど、体は自分自身を守るために自動的にバランスを変えます。このように体の歪みは、一時的な不調や外部からの圧力に対して体が自ら調整し、最適な状態を保とうとする体の知恵とも言えます。
歪まない状態のリスク
実は、全く歪みのない状態もまた、体にとっては大きなリスクを伴います。体のどこかが完全に固定され、全く動かない状態は、外部の衝撃に対して非常に脆く、怪我をしやすくなります。日々の活動中、特にスポーツを行う際には、適度な歪みがあることで衝撃を分散させ、より大きなダメージから体を守ることができます。
そのため、「歪めない」という状態が最も危険な状態とも言えます。
整体によるアプローチ
当院の整体では、このような体の自然な動きや歪みを理解し、それを適切に調整することにより、体全体のバランスを整えることを目指します。無理に歪みを取り除くのではなく、その歪みが生じている原因を根本から解決し、体が本来持っている健康な状態へと導くお手伝いをします。
②まとめ
体の歪みは決して私たちの敵ではありません。それは体が自分自身を守り、より良い状態を維持しようとする賢い試みの一つです。当院では、その歪みに対する深い理解と専門的なアプローチをもって、皆様の健康をサポートしていきます。歪みが気になる方は、ぜひ当院へご相談ください。